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Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al día acerca de una gran variedad de temas sobre la salud. La salud sexual de las mujeres, al igual que la de los hombres, es importante para el bienestar físico y emocional general. Una vida sexual satisfactoria mejora la calidad del sueño y reduce el estrés. Sin embargo, lograr una vida sexual saludable y satisfactoria no ocurre por arte de magia; requiere autorreflexión y comunicación sincera con tu pareja. Aunque hablar sobre la sexualidad puede ser difícil, es un tema que vale la pena abordar. Sigue esta guía para hablar sobre las inquietudes de la salud sexual femenina y promover el disfrute sexual.

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De acuerdo, es una palabra rara La pubertad es el nombre que usamos para referirnos al período en el que el cuerpo de un angelito empieza a desarrollarse y a evolucionar para convertirse en un adulto. Es bueno conocer los cambios que acompañan a la pubertad antes de que ocurran, y es muy importante asemejarse que todo el mundo pasa por esos cambios. No hay dos personas exactamente iguales. Cuando tu cuerpo alcanza una edad determinada, tu cerebro libera una hormona especial que inicia los cambios de la pubertad. Se denomina hormona liberadora de gonadotrofina o GnRH por sus siglas inglesas. En el caso de los chicos, las hormonas viajan por el torrente sanguíneo y envían a los testículos la señal de que deben empezar a armar testosterona y esperma. La testosterona es la hormona que provoca la generalidad de los cambios en el cuerpo de los chicos durante la juventud. Para que un hombre se pueda reproducir, es necesario que produzca espermatozoides.

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Los cambios que podemos observar, al aparte los físicos, son obvios. El brete es que es difícil fotografiar otro tipo de evoluciones, como la forma de pensar o sentir. O aun la forma de amar y de experimentar nuestra vida sexual. No feed que olvidar que el sexo es una parte intrínseca del ser benigno, que también va variando a lo largo de los años, para adaptarse a nuestro nuevo yo y estrenadas nuevas circunstancias. Y aunque se diga que hacer el amor es como montar en bici, que nunca se olvida, lo cierto es que muchas veces conviene reinventarse. Para profundizar en esta idea, pedimos a los expertos que describan, en líneas generales, cómo es la sexualidad en cada etapa de la vida. Otro aspecto que señala la sexóloga es que es una época de cambios corporales.

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