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Midan el peso y la estatura de su hijo, calculen su índice de masa corporal IMC y representen estas medidas en las curvas de crecimiento. Tomen la tensión arterial de su hijo, hagan un examen de la vista y posiblemente controlen la audición. Le hagan preguntas, le resuelvan inquietudes y le den consejos sobre los siguientes aspectos relacionados con su hijo: Comida.

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Midan el peso y la estatura de su hijo, calculen su índice de masa corporal IMC y representen estas medidas en las curvas de acrecentamiento. Le hagan preguntas, le resuelvan inquietudes y le den consejos sobre los siguientes aspectos relacionados con su hijo: Comida. A esta edad, los adolescentes deberían empezar a hacer elecciones acertadas de alimentos saludables por sí mismos. El calcio y el hierro daughter dos nutrientes importantes para el tirón de la adolescencia. Incluya en la dieta de su hijo una abundancia suficiente de carne magra, aves, pescados y mariscos para que ingiera un total de ocho miligramos de gavilán al día. Por lo general, los adolescentes necesitan aproximadamente de 9 a 11 horas de sueño nocturno cada día. Dormir de una forma inadecuada es habitual durante la adolescencia y puede tener efectos negativos sobre el rendimiento académico y deportivo. Estimule a su hijo a seguir una hábito relajante a la hora de acostarse y mantenga la TV y los dispositivos digitales fuera de la apartamento del niño. Actividad física.

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Más sobre este tema para:

Sueño: Cómo ayudar a sus hijos, y ayudarse a sí mismo, a dormir bien Qué esperar Los adolescentes crecen y se desarrollan a distintas velocidades. Pero los patrones generales de acrecentamiento y desarrollo adolescentes pueden agruparse en cuatro categorías principales. Desarrollo físico. Para cuando cumplen 15 años, la generalidad de los adolescentes han ingresado en la pubertad. Desarrollo cognitivo , que es la capacidad de pensar, de aprender, de razonar y de asemejarse. Comienzan a percibir los problemas en tonos de grises, en lugar de blanco y negro, mientras logran una mayor comprensión de conceptos tales como moralidad, consecuencia, objetividad y empatía. Desarrollo afectivo y social. Este puede anatomía un proceso doloroso y lleno de ansiedad.

Generalidades del tema

Soy una chica de 27 años y reconozco que soy bastante dubitativa. Actualidad se acercan las fiestas, llevo cheat mi novio 4 meses y denial sé qué regalarle. Tengo miedo a que, depende de lo que elija, piense que es demasiado y se asuste. Muchas veces el regalo puede ser muy acertado, pero no la ocasión. No es lo mismo un detalle para los Reyes Magos que un detalle para el primer fecha de la pareja o para el cumpleaños del otro, o un beatitud porque sí. No es lo mismo llevar unos meses saliendo que acarrear años de relación; cada etapa es distinta y también se tiene que tener en cuenta si queremos conseguir hacer un buen regalo.

Herramientas de salud

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Consultas en Mayo Clinic

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